www.nmgpsy.com
隐藏在韩国光鲜外表背后的毁灭性自杀危机
Raphael Rashid 文 | 卫报
K-pop的去世再次将人们的注意力集中在在这个竞争激烈的社会中哪些努力应对的年轻人身上。
在我12年前搬到韩国之前，从来没有在我的社交圈里听到有人自杀。现在，每年我都会听到朋友，或者朋友的朋友自杀。
K-pop明星Moonbin的疑似自杀事件再次将人们的注意力集中在这个问题上——这个问题远不仅限于娱乐业，而是影响所有年龄和背景的韩国人的全面社会危机。可悲的是，青年人尤其首当其冲。
这到底是怎么回事呢？
毕竟，韩国是一个充满活力的国家，甚至地球人都知道韩国充满了积极的活力——从K-pop及其电影业的庞然大物，到彻底改变美容业务的创新护肤产品。这些成就巩固了韩国作为文化强国和全球潮流引领者的声誉。
然而，在表象之下，隐藏着一场严重的心理健康危机。
2021年，韩国的自杀率为每10万分子26，平均每40分钟一个人自杀，是经合组织国家中最高的。自杀是韩国人的主要死因，39%的青少年死亡和44.56%的80多岁死亡归因于自杀。精神疾病被确定为自杀的主要原因。
我亲眼目睹了这场危机。我的许多最亲密的朋友都在与自杀念头和抑郁症作斗争。他们经常感受到社会的压力、孤立感、无价值感和因不服从或与众不同而受到歧视。
这样的话题变得非常熟悉，我的许多同龄人都在寻求心理帮助，尽管是小心谨慎的发起求助。虽然公开谈论心理健康的时候更多，但这个话题仍然是禁忌，通常被视为个人弱点或失败。
娱乐圈的自杀只是年轻人在竞争激烈的社会中面临的持续压力和压力的一种表现。就Moonbin而言，他在去世前几天的一次实时聊天中对Astro乐队的歌手说：「我选择了这份工作，所以我需要结束它」。警方没有发现犯规的迹象，并怀疑他死于自杀。
然而，这场危机并不局限于韩国的娱乐界，每天都有关于人们做出“极端选择”的头条新闻，这是结束生命的委婉说法。这包括学生、学术压力和欺凌等因素。
本月，在首尔富裕的江南区，3名青少年在五天内从高层建筑中坠落身亡。尽管起作用的因素将是复杂和多样的，但这个地方以其高度集中的精英学校和昂贵的私立“补习班”而闻名。
许多父母为了确保给孩子一个光明的未来，将他们投入强化教育系统，这优先于青少年的社交和幸福。
韩国，痴迷于竞争的激烈，以便在就业环境占据更好的位置，良好的成绩和名校学位被视为获得稳定和高薪工作的必要条件。其结果是，绝大多数儿童，有些只有两岁，除了正常学校教育之外，还被送到补习班。
韩国是一个非常不快乐的国家。我在和这个主题有关的书中探讨了韩国文化中占据中心地位的一致性和竞争，这种矛盾会带来压力、孤立、压抑的情绪和深深的不满。
最近，政府宣布其目标是在五年内将该国的自杀率降低近30%，并将强制性的将心理健康检查的间隔期从10年缩短到两年。
并非所有精神健康治疗都由国家保险承保，这使得人们难以获得基本的精神卫生服务。私人咨询和治疗可能很昂贵。对于那些需要持续咨询或治疗抑郁症等疾病的人来说，这种经济负担尤其具有挑战性。国家心理帮助中心和求助热线也存在并正在发挥重要作用，但这些措施是在精神问题出现之后用来解决心理健康问题的被动措施，而不是早期预防。
我曾经用英语辅导过一个七岁的孩子。她每天睡觉的时间不会早于晚上10点，因为她必须完成所有的课外补习课程，除此之外还会要参加其他的进修营，以修饰她的成长简历。
她往往会在我的课程中睡着，她一点也不开心。我觉得给她补课是一件让她痛苦的糟糕事情，因此，我不再干这种事情了。
韩国光鲜亮丽的完美的外在形象令人眼花缭乱，但是，这无法掩饰其内在的纷杂和混乱，这种悖论不能再被忽视。是时候打破竞争和顺从的循环，以创造一个重视共情和个性的社会了。
最重要的是，政策制定者需要让公民看到希望，即韩国是一个不靠竞争和内卷就可以简单快乐生活的地方。
作者Raphael Rashid，首尔自由撰稿人,著有《我们拒绝看到的韩国》一书。
www.nmgpsy.com
